えへへ・・チョーシ悪ぃ〜。

とにかく山を一つ越えました！まず怪我がなかった事を報告できます。ちょっとコンディション落としていますね。えへへ・・12Ｒをパートナー4人。パッと見には結構いけてた様に見えたと思うのですが、そうではないですねぇ。待ってたでこの時を・・ちょっとタイミングとかずれてたし、先週末よりやや近距離でボクシングをしていました。若干体が流れて足に疲労が来ている様にもみえましたねぇ・・あ〜よかったわ！まず12Ｒを動けた事。次にいつもの疲労のタイミングと合ってきた事。先週末は、余りにも良過ぎてこのままのビンビンのピークコンディションのまま本番前に下降し始めてらエライうっとしいなぁ・・と思ってました。かといって、今回は一度9月の頭にピークを作っているので余り欲をかかずに若干練習量（ジムワーク）を落として調整してきました。５〜７パーセントのフィジカルの上乗せが出来ればええわ！と・・ここでメチャな追い込みは必要が無いと判断してました。フィジカルの強化により体脂肪率が減少して以前より若干減量に気を使う必要も出て来ていたので、正直どピークのコンディションが続くのは若干不安があったのですが、これでＯＫ。完全にいつもの調整のパターンです。週末に温泉にでも浸かって疲労を抜いて来週に最終のコンディショニングを終えます。だんだんリラックスしてきましたよ！